Tahukah kalian jika Asam urat merupakan senyawa yang diproduksi oleh tubuh untuk mengurai purin, zat alami dengan fungsi penting bagi tubuh, seperti mengatur pertumbuhan sel dan menyediakan energi. Biasanya, tubuh membuang asam urat melalui urine,namun, kadang-kadang tubuh dapat menghasilkan terlalu banyak asam urat atau ginjal mengalami gangguan sehingga mengeluarkan terlalu sedikit asam urat. Inilah […]
Tahukah kalian jika uban pada rambut muncul setelah anda memasuki usia 30-an. Namun, tidak menutup kemungkinan bahwa uban muncul saat usia Anda masih muda. Ada banyak hal yang menyebabkan terjadinya hal itu,simak apa saja penyebabnya. Mulai dari polusi, stres, penggunaan pewarna rambut yang terlalu banyak,dan lain sebagainya. Tubuh yang kekurangan nutrisi tertentu juga bisa […]
Tahukah anda jika setiap aktivitas yang dilakukan sehari-hari tentunya tidak terlepas dari peran mata sebagai indra penglihatan. Meski fungsi mata bisa menurun seiring pertambahan usia. Tetapi Anda tetap bisa melakukan berbagai upaya untuk menjaga kesehatan mata dan mencegahnya dari berbagai penyakit mata. Berikut kami sajikan tips cara Menjaga Kesehatan Mata Ada beberapa hal yang […]
Apakah kalian saat ini sedang mencari berbagai cara untuk melakukan program diet sehat namuan belum mendapatkan formula yang cocok. Minuman yang mengandung protein sangat berguna bagi kita yang sedang menjalani program diet atau olahraga intensif. Protein dapat membantu mempercepat proses pemulihan otot setelah berolahraga, serta membantu mengurangi rasa lapar dan meningkatkan metabolisme tubuh. Berikut […]
Sayuran hijau dikenal sebagai sumber makanan paling bergizi,namun bahan pangan lain seperti buah-buahan misalnya menyimpan ragam manfaat yang baik bagi tubuh. Konsumsi buah-buahan sangat penting untuk dilakukan guna mendapatkan tubuh yang sehat. Berdasarkan temuan World Health Organization (WHO), terdapat 2,8% atau sebanyak 1,7 juta orang yang mengalami kematian akibat jarang mengonsumsi buah ataupun sayur. […]
Tahukah anda jika menjaga kesehatan tubuh sebenarnya tidaklah terlalu sulit. Tubuh yang sehat menjadi keinginan semua orang,hanya saja untuk mendapatkannya diperlukan konsisten dalam melakukan kebiasaan baik setiap hari. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan : 1. Mengonsumsi Makanan Sehat Serta Berolahraga Rutin Tips menjaga kesehatan tubuh dipengaruhi dari apa yang Anda konsumsi […]
