diet

23 hari lalu

Tips Diet Cepat untuk Tubuh Langsing yang Sehat

GoIKN.com – Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat namun tetap sehat, pola makan dan gaya hidup yang tepat menjadi kunci utama. Diet cepat melangsingkan tubuh tidak hanya melibatkan pengurangan asupan makanan, tetapi juga penerapan kebiasaan sehat. Panduan Diet Cepat untuk Melangsingkan Tubuh Beberapa kebiasaan tersebut antara lain sarapan teratur, menghindari minuman manis, […]

1 tahun lalu

Simak Makanan Rendah Kalori Kaya Nutrisi,Cocok Untuk Program Diet Sehat

  Salah satu cara tepat yang bisa kamu lakukan yaitu dengan konsumsi makanan rendah kalori. Kalori sendiri merupakan kandungan dalam makanan yang kemudian diolah menjadi sumber energi, di mana akan digunakan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Tanpa kalori yang cukup, maka tubuhmu pasti akan terasa lemas,namun jumlah kalori yang masuk juga tidak boleh berlebihan karena sisa […]