4 Smart Gadget untuk Pantau Kesehatan, Bisa Terapkan Gaya Hidup Sehat

GoIKN.com – Saat ini smart gadget tidak hanya berfungsi untuk gaya saja, namun juga bisa digunakan untuk memantau kesehatan.

Pada umumnya alat canggih pemantau kesehatan ini sangat praktis digunakan dan telah dilengkapi fitur canggih.

Sehingga pengguna bisa memantau kondisi tubuh secara real time, dan bisa mengambil langkah preventif untuk terapkan gaya hidup sehat.

Smart gadget ini juga efektif dalam membantu supaya tetap konsisten menjalani gaya hidup sehat, baik dalam waktu dekat ataupun jangka panjang.

Lalu smart gadget apa saja yang berfungsi untuk alat pantau kesehatan? Mari simak informasi selengkapnya di bawah ini.

1. Huawei Band 9

Rekomendasi pertama ada smartband dari brand Huawei, yaitu Band 9 yang berdesain menyerupai smartwatch lengkap dengan layar besar 65 persen screen-to-body ratio.

Smart gadget ini punya fitur unggulan, seperti TruSleep 4.0 yang bisa kamu gunakan buat memantau kualitas tidur kamu secara akurat dan detail.

Ada juga teknologi analisa Pulse Wave Arrhythmia buat mendeteksi detak jantung yang gak beraturan dan teknologi Swim 2.0 untuk olahraga berenang.

Untuk masa pakai baterainya juga sudah tergolong tahan lama, yaitu hingga 14 hari, sehingga aman kalau mau kamu bawa bepergian tanpa bawa charger.

Dibekali fitur Bluetooth Call Notification dan WhatsApp Quick Reply, smartband seharga Rp490 ribuan ini juga sudah bisa kamu gunakan buat berkomunikasi tanpa harus membuka smartphone.

2. Aolon Smartwatch Fitness Tracker

Kalau mau fitur pemantauan kesehatan yang lebih lengkap, kamu bisa pakai Aolon Smartwatch Fitness Tracker.

Tak cuma memantau kondisi kesehatan tubuh, smartwatch ini juga dibekali berbagai alat pencatat aktivitas fisik lainnya, seperti pedometer untuk menghitung langkah kaki, pengukuran jarak tempuh saat berlari maupun bersepeda, dan penghitungan kalori yang terbakar selama beraktivitas.

Dibekali lebih dari 100 mode olahraga yang bisa kamu pilih, smart gadget ini bakal secara akurat melacak setiap aktivitas fisik kamu secara lebih spesifik.

Untuk pengguna wanita, smartwatch seharga Rp210 ribuan ini juga sudah dilengkapi fitur tambahan untuk melacak siklus menstruasi.

Ada juga fitur pemantauan tingkat stres, kualitas tidur, dan detak jantung yang mendukung kesehatan fisik maupun mental.

3. Aolon Ring Gen3

Masih dari brand Aolon, berikutnya ada Ring Gen3 yang memadukan desain elegan dengan fitur canggih untuk mengawali gaya hidup sehat kamu tahun ini.

Smart gadget ini terbuat dari keramik dan baja tahan karat yang beratnya hanya 2,9 gram. Meski konsumsi dayanya rendah, ia sudah didukung chip berkualitas tinggi dan memiliki masa pakai baterai yang bertahan hingga 10 hari.

Berkat teknologi tahan air IP68, smartring ini juga masih aman kalau kamu bawa berenang atau menyelam hingga kedalaman 300 meter.

Ada juga fitur pemantauan detak jantung, kualitas tidur, kadar oksigen darah, dan aktivitas olahraga yang bisa kamu manfaatkan buat mencatat kesehatan kamu sepanjang tahun.

Tak cuma itu saja, cincin pintar seharga Rp359 ribuan ini juga punya fitur unik buat mengambil foto jarak jauh hanya dengan melambaikan tangan.

4. Starco Smart Body Fat Scale

Punya resolusi buat mencapai berat badan ideal di tahun 2025? Starco Smart Body Fat Scale FN10 bisa jadi partner terbaik.

Smart gadget ini dibekali fitur canggih yang bisa mengukur berat badan hingga 180 kg dan merekam data kesehatan kamu secara lengkap, mulai BMI, massa otot, lemak tubuh, hingga metabolisme secara akurat.

Cukup hubungkan ke aplikasi OKOK International melalui Bluetooth dan semua data kesehatan tubuh kamu bakal secara otomatis tercatat.

Dari segi bahan, timbangan digital seharga Rp129 ribuan ini juga tergolong kokoh dan dibuat dari material ABS premium yang dipadukan tempered glass 6 mm, sehingga ketangguhannya gak perlu diragukan lagi.

Demikian informasi mengenai 4 rekomendasi smart gadget yang dapat pantau kesehatan, dan cocok bagi yang menerapkan gaya hidup sehat.***