Bunga Telang, Simak Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh,Cek Selengkapnya

Tahukah kalian dengan Bunga telang yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh,adapun bunga dari tanaman telang (Clitoria ternatea) yang merupakan tanaman asli dari Pulau Ternate, Indonesia.

Saat ini, bunga telang tidak hanya tersebar luas di Indonesia, tetapi juga di berbagai negara di benua Asia, Australia, dan Amerika.

Bunga telang kaya akan antioksidan yang membuat bunga ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Selain itu, bunga telang juga memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang makin memperkuat perannya untuk menjaga kesehatan.

Berikut kami sajikan beberapa manfaat yang terkenal dari bunga telang :

1. Menurunkan berat badan

Teh dari bunga telang dapat menurunkan berat badan berkat kandungan ternatin di dalamnya.

Senyawa ini diketahui dapat memperlambat, bahkan menghentikan pembentukan sel-sel lemak di dalam tubuh.

Itulah sebabnya, bunga telang sering dianjurkan untuk diet, terutama bagi orang yang mengalami obesitas.

Selain rutin mengonsumsi bunga telang dalam bentuk teh herbal, terapkan juga pola hidup sehat, khususnya berolahraga secara rutin, membatasi asupan kalori dari makanan dan minuman, minum air putih yang cukup, dan tidur yang cukup, agar penurunan berat badan bisa lebih cepat.

2. Mencegah penuaan

Bunga telang kaya akan kandungan antioksidan, yaitu flavonoid,Zat antioksidan alami ini mampu mencegah kerusakan sel-sel tubuh akibat efek radikal bebas.

Termasuk kerusakan pada sel kulit yang membuat kulit menjadi kendur, kusam, dan keriput.

Hal inilah yang membuat bunga telang menjadi andalan untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini, dan sudah sejak lama digunakan untuk mencegah kerutan di wajah.

3. Mengatasi kerontokan rambut

Kandungan flavonoid dalam bunga telang juga sangat baik untuk rambut.

Flavonoid diketahui dapat mempercepat pertumbuhan rambut, serta menutrisi folikel rambut sehingga akar rambut lebih kuat dan helai rambut pun tidak mudah patah.

Jadi, tidak heran jika bunga telang ampuh digunakan untuk mengatasi rambut rontok.