Apakah kalian mulai tidak percaya diri karena gigi terlihat tidak putih ?
Tahukah kalian jika faktor usia dan berbagai kebiasaan sehari-hari, seperti minum kopi, merokok, dan cara menggosok gigi yang salah, bisa menjadi penyebab gigi mulai menguning.
Perubahan warna tersebut bisa terjadi karena penumpukan noda pada lapisan enamel atau pengikisan lapisan enamel (erosi gigi) oleh zat tertentu.
Lama-kelamaan, warna gigi yang tidak lagi cerah sering kali membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri.
Simak berikut kami sajikan beberapa cara sederhana yang bisa kalian lakukan untuk memutihkan gigi yang menguning :
1. Konsumsi Buah dan Sayur
Perlu diketahui ternyata selain dapat memenuhi kebutuhan serat dan vitamin, ternyata buah nanas dan stroberi dapat memutihkan gigi secara alami.
Selain mengonsumsi secara langsung, buah tersebut dapat dibuat pasta dan dapat digunakan untuk menggosok gigi.
Konsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak air, sehingga dapat membatu meningkatkan kadar liur, hal ini dapat membantu membersihkan gigi dan gusi.
2. Baking soda dan hidrogen peroksida
Campuran kedua bahan ini berkhasiat untuk menghilangkan noda gigi dan memutihkan gigi.
3. Kulit lemon atau jeruk
Kulit lemon atau jeruk yang telah kita kupas,kita dapat menggosokkan kulit lemon atau jeruk ke gigi, hal tersebut dipercaya juga dapat memutihkan gigi secara alami.
4. Cuka Apel
Penggunaan cuka apel juga dipercaya membuat gigi lebih putih.
Larutkan 2 sendok teh dengan 6 ons air, campur dengan baik, kemudian gunakan untuk berkumur.
Setelah berkumur, bilas kumur dengan air biasa dan lanjutkan dengan menyikat gigi.
Namun, jangan terlalu sering berkumur dengan cuka ya, karena dapat merusak email pada gigi.
5. Minyak kelapa
Penggunaan minyak kelapa sama dengan penggunaan cuka apel, yang tentu saja dipercaya memutihkan gigi.
Selain memutihkan gigi, minyak kelapa juga memiliki manfaat lain yaitu efektif mengurangi plak pada gigi.